以前、こんな記事を書きました。 seikimatsu-boo.hatenablog.jp 今回は、これのその後の話です。 気分の落ち込みなどのうつ的症状はだいぶなくなったし、パニック発作的なのもしばらく味わっていないけれど、予期不安や苦手な状況が消えなくて。今年度に入り…