google.com, pub-1300009490881938, DIRECT, f08c47fec0942fa0

メンタル

2024年!

気づいたら、もう2024年も3月になろうとしている。 健康について 昨年秋の体調不良はやはり急な断薬が原因だったようで、しばらくしたら治った。よって、快食快眠で毎日元気に過ごしている。精神的にも安定している。ただ、外食練習は滞り気味…人生で初めて…

休養中

秋だ。過ごしやすいし散歩が気持ちよくて大好き。しかし、私はこの季節、とても調子を崩しやすい。大きいパニック発作を起こして引きこもりになったのも秋(5年前)、抗うつ剤の投与が始まったのも秋(4年前)だ。 2年前の秋を最後に抑うつ的な感情とはほぼ…

頑張れない

最近、全然頑張れない。こんなんで大学院修了して就職できるのだろうか? 会社説明会とかも色々見ているけど、予定忘れたりするし。疲れてきて最後の方メモ取れてなかったりとかもある。食事付きのイベントは参加すらできないから、インターンもろくに行けな…

研究室になじめない

予め述べておくと、研究室の同期・先輩・先生に何か非があるわけではない。単に、私の環境に馴染む力が弱いのが悪い。 私はこの研究室で卒業論文を仕上げ、修士論文まで提出しなければならない。例え居心地が悪かろうと、3年の日々を過ごさなければならない…

私とASD

発達障害については、過去2記事で触れている。 seikimatsu-boo.hatenablog.jp seikimatsu-boo.hatenablog.jp 現在、B病院の治療プログラムが終わり、A病院のみの治療に戻っている(というか、経過観察程度) ただ、この間にA病院での主治医が変わった。この…

学歴コンプレックス

このブログの他の記事をご覧の方は知っていると思うが、私は学歴コンプレックスを抱えながら生きている。 まず、最初は中学受験。私は5年生の秋まで、私立中学なんて全く未知の世界で、ものすごいお金持ちが行くところだと考えていた。けれど、私立中学出身…

4月からの休学宣言

大学3年生の課程が修了した。たぶん、進級できる。でも、私は研究室生活を始めることなく休学することにした。 休学する理由 とある病院で受けた精神療法により、だいぶ病気に改善が見られた。また、治療を受けていく中で自分の考えも大きく変化した。そのた…

ASDの診断とは何か。ASDグレーと診断の違いは?

以前、こんな記事を書きました。 seikimatsu-boo.hatenablog.jp 今回は、これのその後の話です。 気分の落ち込みなどのうつ的症状はだいぶなくなったし、パニック発作的なのもしばらく味わっていないけれど、予期不安や苦手な状況が消えなくて。今年度に入り…

メンタル不調に陥った私が、突然学校に行けなくなるまでの話

私は、中学3年生の冬、突然学校に行けなくなった。 それまでは義務教育の9年間、ほぼ皆勤だったような私が、だ。 *1 文部科学省の『不登校の現状に関する認識』より引用 家庭環境 当時の学校生活の様子 学校に通えなくなるまで 家庭環境 小学校、何なら幼稚…

修学旅行を学年でただ1人欠席した話

私は、高校2年生の時に行われた全員強制参加の修学旅行を欠席しました。金銭的な面で不参加の人はいませんでした。(学年の半分近くが、2週間で50万もかかる海外自由研修に参加するくらいなので)そもそも、修学旅行費は学費に含まれていたので、別に払った…

傾向はあるけど診断はつかない

発達障害の有無を調べるために、WAIS-ⅳと呼ばれる心理検査を受けた。先日、その結果の説明を受けに精神科に行ってきた。 まず、検査を担当してくれた臨床心理士の方からコメントがあった。私の結果は割と思った通りで、特に新しい発見はなかったように思う。…

会食恐怖症の私がありがたかったこと

私は、会食恐怖症である(現在も治っていない)。そんな私がありがたかった行為を記述することとする。 みんなと一緒に、おいしく楽しく食べたかった... 小学校の担任の先生 私の担任の先生方は、完食強制をしなかった。また、食べられない子を昼休みまで食…

メンタル弱い浪人生の話(浪人失敗談)

巷に合格体験談は溢れているが、不合格体験記はそうないので、ここに残しておく。 私は、高校卒業後、2018年3月6日、河合塾T校の国立大理系コースに入った。その後は、第一志望の国立大のみならず私立大の一般受験に全落ちし、センター試験で唯一拾ってくれ…

センター試験で受験上の配慮を受けたこと(過敏性腸症候群・不安障害)

はじめに 私の場合 受験上の配慮を受けることを迷っているあなたへ 最後に はじめに 私は、2018年のセンター試験において、受験上の配慮を申請し、それが通ってトイレに近い試験室の、出入り口に一番近い席で受験することができました。2021年からは…